El corazón GREEN de:
Leonor Martín Monge
Autora del revelador libro titulado El sentimiento de Intestino, publicado por Ediciones Invisibles, nos cuenta uno de los métodos de desintoxicación más efectivo y natural para nuestro bienestar corporal y emocional. El sentir de las emociones se refleja en el intestino.
Diplomada en Enfermería, Técnica en Hidroterapia de Colon y Postgrado en Medicina Naturista por la Universidad de Barcelona, Leonor Martín, ha dedicado toda su trayectoria profesional a la ayuda, curación y mejora de la salud de las personas, con una búsqueda continua de los métodos más eficaces e innovadores. Leonor Martín es fundadora y directora de SPAL, centro de referencia en medicina natural holística, orientado al desarrollo e innovación de métodos preventivos y de mejora de la salud que está ubicado en Vilassar de Mar.
¿Nuestro intestino siente?
Por supuesto que nuestro intestino siente. A mí me gusta hablar del sentimiento del intestino para referirme al hecho que este órgano refleja claramente nuestro estado anímico, presente y pasado, nuestros traumas emocionales y nuestras angustias o tristezas. Y estos sentimientos, cuando son muy intensos o se mantienen en el tiempo, tienen una repercusión directa en nuestro cuerpo, no sólo con molestias leves, sino también con diarreas, vómitos, estreñimiento y otras muchas más afecciones. Una vida estresante mantenida en el tiempo puede provocar enfermedades como la de Crohn, colon irritable, estreñimiento crónico, cólicos o espasmos gastrointestinales.
Y ¿cómo podemos resolver estas situaciones?
Lo más importante es que la persona tome conciencia de su cuerpo. Personalmente apuesto por el poder auto-reparador del cuerpo. No existe la enfermedad, sino el enfermo. Una persona puede tener una enfermedad degenerativa, pero si toma una nueva conciencia de sí misma puede, de alguna manera, volver a nacer. Cuando a una persona le dicen que tiene una enfermedad degenerativa, se siente como si le dictaran una sentencia de muerte y se desanima. Lo importante es darle apoyo y las herramientas necesarias para que se sienta acompañado y que la enfermedad sea una oportunidad para aprender de uno mismo. A nivel práctico, determinadas enfermedades degenerativas se pueden superar con diferentes terapias, una toma de conciencia- aprendizaje de uno mismo- y un cambio de hábitos, sobre todo alimentarios.
¿Es necesario depurar el cuerpo?
En las últimas décadas se ha perdido la costumbre de algo tan básico como depurar nuestro cuerpo cada cierto tiempo. Hemos perdido los ayunos o las lavativas que durante siglos se han practicado y que de repente hemos olvidado con el estilo de vida actual que reniega inexplicablemente de prácticas saludables, útiles y de una eficacia más que contrastada.
Las lavativas nos resultan una práctica de lo más extraña porque nos hemos acostumbrado a que cualquier problema de salud, incluso un estreñimiento moderado, se cura con una pastilla, cuando en realidad hay muchas otras opciones.
¿Qué es la hidroterapia de colon?
La hidroterapia de colon es la limpieza terapéutica del intestino grueso, que tiene como finalidad la eliminación de los excrementos bloqueados y los residuos tóxicos incrustados y acumulados en el intestino. Se lleva a cabo aplicando agua purificada en el colon, a través de una técnica higiénica, indolora y segura.
¿Cuáles son los beneficios de la hidroterapia de colon?
Con la hidroterapia de colon conseguimos mejorar el sistema inmunitario, favoreciendo la normal oxigenación de las células y la absorción de los nutrientes, manteniendo equilibrado el organismo.
Además, la hidroterapia de colon reduce directamente las toxinas acumuladas en el cuerpo y ayuda a mejorar los problemas en la piel, como la psoriasis. En definitiva, nos ofrece una mejora global de la salud del cuerpo.
¿Recomiendas alguna dieta para mantener limpio el intestino?
Junto con la hidroterapia de colon, mi método de desintoxicación se acompaña de una dieta alcalina. Nuestro objetivo es reducir el nivel de acidez del cuerpo.
¿Dónde se puede adquirir tu libro?
En librerías y también en plataformas online como Amazon https://www.amazon.es/El-Sentimiento-Del-Intestino-Naturalmente/dp/8494178997 o la Casa del Libro.
¿Como comienzas tu día?
Nada más levantarme, voy al baño. Es importante depurar nuestro cuerpo. Y después dedico un tiempo a la meditación, para reencontrarme conmigo misma.
Cuéntanos tu Mejor momento Green
Estar conmigo misma.
¿Qué personaje Green te conmueve?
Deepak Chopra, médico y escritor hindú.
¿Que le dirías a alguien para concienciarle?
Que recuerde la observación y la escucha de uno mismo.
Háblanos de tu trabajo o labor Green
Llevo más de 35 años dedicada al acompañamiento de los enfermos. Es importante que las personas, enfermas o no, se sientan acompañadas y reciban el apoyo necesario.
Muchísimas gracias Leonor, sin duda alguna nos leeremos tu libro. Gracias por compartir tu sabiduría.