Mar Cantero,

una sonrisa literaria a la vida

“Una sonrisa, un saludo, un abrazo a tiempo, son formas de ecología igual de necesarias que salvar el planeta o cuidar a los animales” y “Se trata de intentar que nuestro paso por la vida sea lo mejor posible, con la Tierra, sus habitantes y aquellas personas con las que nos cruzamos cada día” son frases contundentes de Mar Cantero, una fantástica escritora sensibilizada con la vida natural.

Un rayo de sol inunda de luz la habitación de Mar Cantero, alarma para el despertar de una mente que empieza a fructificar creatividad por las mañanas coloreando con palabras la tercera parte de una trilogía. El despertar de una escritora veterana, literata sobre todo de novela romántica, que ha coqueteado con otros géneros como el de novela negra y juvenil. Una novelista, cuyo talento ha quedado forjado en cuentos, tanto para adultos como para niños, y ha dado vida a textos cortos en los que se desenvuelve con gran presteza. Una autora que muestra gran vocación hacia la escritura, tanto de artículos como de libros, de bienestar o autoayuda, un género que detalla “maravilloso” y hacia el que advierte una gran estima, pues son los libros cobijados bajo su manto quienes le han tendido la mano facilitando su caminar en la vida y permitiéndole “transmitir lo aprendido a otros”. “Recibir emails y cartas de los lectores diciéndome cuánto se han visto ayudados por mis libros, me emociona y corrobora que realmente son libros útiles”, señala.

Así, el amor que Cantero profesa hacia la literatura ha ido más allá, haciendo de ella una herramienta de auto-ayuda. Ella la empleó como trabajo terapéutico durante mucho tiempo, lo que le hizo darse cuenta de su efectividad. No obstante, como explica en su libro Escribe para ser feliz (De Profundis Ediciones), defiende que “la escritura como herramienta de autoayuda es mucho más eficaz cuando es una escritura guiada”, es por ello que en el libro ofrece ejercicios “que dirigen directamente al pensamiento hacia donde queremos ir y hacia lo que queremos superar o lograr”. Bajo esta creencia, Cantero se ha especializado como coach personal, creativo y literario. Un coach es un guía, “un experto en algo que es capaz de ir mostrando el camino que otros quieren seguir”, de modo que su tarea se basa en, como ella misma define, “guiar a otros en el maravilloso viaje de la escritura de creación, o bien en la terapia con escritura”. Como coach personal, se dedica a dar talleres y a escribir libros sobre autoayuda y bienestar. Además, escribe artículos en revistas como Cosmopolitan, Psicología Práctica, Objetivo Bienestar y Piensa es gratis. Habiendo escrito anteriormente para cabeceras como Mente Sana e Integral.

Análogamente, una variada formación en terapias alternativas hace de la escritora una gran conocedora de este interesante rincón del mundo que define como “una herramienta más a la hora de mejorar y de evolucionar para el ser humano en el camino de su vida”. Así, como expresa en su libro La vida es fácil si sabes simplificar (Zenith), “vivir no es nada sencillo y además tendemos a complicarnos la vida, o si no, dejamos que otros nos la compliquen”. “Estas terapias son un aprendizaje realmente efectivo puesto que en la educación que recibimos tanto en el colegio como en casa, nadie nos enseñó cosas tan importantes como manejar las emociones o dirigir los pensamientos”, advierte Cantero.

En esta línea, su último libro, La vida es fácil si sabes simplificar, muestra cómo “al contrario de lo que se suele creer, facilitarse la vida da lugar a que sea una vida más rica y a vivirla con una mayor intensidad”. A día de hoy, Cantero afirma que la felicidad inunda su interior, pero confiesa que hace un tiempo “era muy infeliz y llevaba una vida muy complicada”. Fueron aquellos años grises los que le permitieron observar cómo a medida que simplificaba su vida esta “se iba volviendo mucho más intensa”, aumentando su creatividad, su felicidad y, sobre todo, dotándola de “una mayor experiencia”. Así, gracias a las personas que acudían a sus talleres o consulta, se dio cuenta de que “en general nos complicamos mucho la vida y dejamos que nos la compliquen”, por lo que pensó en escribir “una especie de guía o manual para que alguien pueda facilitarse la vida a sí mismo”. “Lo curioso es que la gente suele pensar que se trata de reducir el estrés o algo así, y siempre les digo que el estrés es solo un síntoma de todas las cosas que van mal en la vida”, señala llena de vitalidad al tiempo que apunta que “si las solucionamos o empezamos a tomar otra actitud para tratarlas de otra manera, la cosa mejora mucho.

¿Cómo relacionarías tu trabajo con la filosofía de vida Green?

En una ocasión escribí una artículo que hablaba sobre lo que yo llamo “ecología social”, y sé que otros psicólogos y coaches han usado este término para hablar de ello. Se trata de intentar que nuestro paso por la vida sea lo mejor posible, no solo con la Tierra y sus habitantes, sino también con todas aquellas personas con las que nos cruzamos cada día. Cada vez que entramos en una guerra que no es nuestra, o aceptamos participar en un conflicto, estamos dejando de lado esta ecología social que creo tan necesaria. Una sonrisa, un saludo, un abrazo a tiempo, son formas de ecología que considero igual de necesarias que salvar el planeta o cuidar a los animales. Y por supuesto, esto último creo que es realmente importante ya que siempre he amado a los animales y he intentado cuidar al máximo posible por mi parte la naturaleza.

¿Qué personaje Green te conmueve?

Sobre todo, los que exponen su propia vida para salvar las vidas de los animales. Me parecen héroes y personas maravillosas de las que tenemos mucho que aprender. Además son los seres más valientes que conozco. Me conmueve ver una lancha de Greenpeace delante de un barco ballenero, por supuesto, pero también esos héroes anónimos que salvan (entre los que me incluyo, puesto que lo he hecho durante mucho tiempo) animales a los que van a matar, abandonados, muertos de hambre, en peligro, etc. No son o no somos famosos por hacer eso, pero realmente, creo que hacen y hacemos algo que merece mucho la pena, salvar y cuidar una vida, en lugar de quitarla. No todos pueden decir lo mismo desgraciadamente,

¿Podrías describirnos el mejor momento Green de tu vida?

Intento no repetirme, pero cada vez que he salvado del abandono a un perro o a un gato, que he visto muerto de hambre, de frío, o de calor, en una carretera, creo que ha sido un gran momento Green en mi vida. Aunque es duro, no siempre sabes cómo ayudarle, ni hay sitios suficientes ni fiables adónde poder llevarlo, por eso en casa siempre hay animales que han sido abandonados. Todos mis perros lo han sido en algún momento de sus vidas, y los gatos también. Y la gratitud y el cariño recibidos, su lealtad, y su amor, es el mejor regalo. Pero, sigo diciendo que es un camino duro, porque casi siempre hay que recorrerlo en soledad. Aunque gracias a Dios las personas están evolucionando mucho y deprisa, aún somos pocos los que cuidamos de los animales más cercanos a nosotros. Me encanta que se salven ballenas, por supuesto, pero no que se abandones miles de perros cada verano, o que mueran seis toros en cada corrida de un domingo cualquiera en una plaza. En este sentido, nuestro país todavía está dando sus primeros pasos y tenemos mucho que aprender de nuestros vecinos europeos por ejemplo.

¿Tienes algún sueño Green que quieras compartir con nosotros?

Mi gran sueño es grande de verdad, jajaja. Sería ver cómo comienza realmente un mundo en el que las personas no se crean superiores a los animales en el mal sentido, sino todo lo contrario, que se sientan hermanados con ellos y dejen de hacer barbaridades. También un mundo en que cuidar el mar, los bosques y las montañas sea tan obvio para nosotros que no tengamos que luchar y quejarnos para que ocurra. Un verano sin incendios provocados es otro sueño genial, ¿no crees?

¿Qué huella del ser humano es la que menos te gusta? ¿Cuál consideras que es tu mejor huella?

De nuevo me remito a la brutalidad de algunos seres humanos sobre los animales. No puedo concebir que para llevar un abrigo “bonito” se tenga que golpear en la cabeza a una foca recién nacida, por ejemplo. Y de lo más cercano, ya he comentado lo triste que me siento con el abandono de las mascotas. También me resulta muy duro llegar un día a la playa y ver que el mar nos devuelve la porquería que otros han tirado en otra parte del mundo. Amo el mar y me duele que sufra por nuestra culpa. Mi mejor huella, creo que ya la he contestado anteriormente, lo poco que he podido aportar siempre para ayudar a los animales en mi vida, de forma cercana y de forma lejana, recogiendo y ayudando a animales abandonados y siendo socia de varias asociaciones y albergues que se ocupan de mejorar este triste hecho.

“Gracias por esta bonita entrevista que me ha dado la oportunidad de hablar de algo más que de mí misma y mi trabajo. Creo que hay cosas realmente mucho más importantes y no siempre tengo posibilidad de hablar de ellas”, eran las palabras con las que se despedía esta gran persona y escritora, que con su labor persigue la ayuda y el desarrollo de quienes, en definitiva formamos la humanidad y, desgraciadamente, controlamos el mundo.

Muchas gracias Mar, por compartir tu aprendizaje con Green Press Comunicacion. Seguiremos con atención tus nuevas publicaciones!